Συναισθηματική Υπερφαγία: Μια ολιστική προσέγγιση με διατροφή & βελονισμό
Κατηγορίες: Ψυχολογία & ΔιατροφήΗ σχέση μας με το φαγητό είναι κάτι περισσότερο από βιολογική ανάγκη. Συχνά τρώμε για να «γεμίσουμε» συναισθηματικά κενά – όταν νιώθουμε άγχος, μοναξιά ή θλίψη. Αυτό ονομάζεται συναισθηματική υπερφαγία. Γιατί είναι σημαντικό να την αναγνωρίσουμε Η συναισθηματική υπερφαγία μπορεί: Διατροφική προσέγγιση Στο διαιτολογικό μας γραφείο δουλεύουμε με μικρά, εφαρμόσιμα βήματα για να […]
Συναισθηματική Υπερφαγία: Μια ολιστική προσέγγιση με διατροφή & βελονισμό Read More »