Πρακτικές συμβουλές & Διατροφικά tips

Κατηγορίες: Πρακτικές συμβουλές & Διατροφικά tipsΤι είναι η δυσκοιλιότητα : Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν οι κενώσεις γίνονται σπάνιες, τα κόπρανα σκληρά και νιώθετε ότι δεν αδειάζει πλήρως το έντερο. Μπορεί να προκαλεί δυσφορία, φούσκωμα και κόπωση. Διατροφικά Tips Βελονισμός: Φυσική Συμπληρωματική Θεραπεία Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα μέσω φυσικών μηχανισμών: Είναι γενικά ασφαλής, […]

Κατηγορίες: Πρακτικές συμβουλές & Διατροφικά tipsΗ παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Τα παιδιά που έχουν αυξημένο βάρος αντιμετωπίζουν όχι μόνο αυξημένο κίνδυνο για μελλοντικά προβλήματα υγείας (όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακά νοσήματα), αλλά και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση και κοινωνικό αποκλεισμό. Τα καλά νέα είναι ότι η διατροφική